内容导读：失眠是一种常见多发病，多数人都曾患有这种疾病。每个人失眠的轻重不一样，引起失眠的原因也是有很多的，而能够呼吸的负离子是改善睡眠的健康因子，被誉为“空气维生素”。

引发失眠的原因有哪些？

1.精神原因：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。这也是引起失眠的原因。

2.情绪原因：情绪失控可引起的心境上的改变易会导致失眠的现象，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。

3.个体原因：这也是常见的导致失眠的原因，不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等都会引起失眠的疾病。

4.环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。这是引起失眠的原因之一。

很多人长期失眠却不重视这个疾病，认为这不是什么大问题，这是因为他们不知道长期失眠势必会对身体造成很大的损害，如长期失眠的人轻易得糖尿病、冠心病等，并且还轻易得抑郁症等精神疾病。

那么，负离子是如何改善失眠的呢?

中国空气负离子暨臭氧研究学会研究员、南方医科大学附属南方医院李慧教授介绍说，空气负离子通过促进单胺氧化酶（mao）的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-ht（5-羟色胺）水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，增加食欲，对改善睡眠、神经衰弱有良好效果。

《空气负离子的临床应用》中收录河北医学院对278例失眠、神经衰弱患者进行空气负离子治疗，痊愈17例，睡眠时间达8小时，无梦；显效114例，睡眠时间达6小时，有梦；减轻122例,睡眠较疗前增加，但不足6小时；无效25例，有效率91%。

如今，科技不断进步，人工智能渗透到各个领域。随着生态负离子生成芯片技术及纳子富勒烯离子释放器技术的突破，应用于家庭疗养的负氧离子健康仪、空气负氧离子康健仪面世，成为家庭化治疗高血脂，维持心脑血管健康的选择。目前，只有这项技术实现了小粒径、高活性、高浓度的生态级负离子，是营造负氧离子疗养浴的最理想途径。