每年一到换季，温差大、有人会因此感冒，有的人就平安无事，这就是每个人体质不同，免疫力强弱的表现。如今，很多生活不健康，导致免疫力不过关。那么，免疫力低怎么办呢?专家建议，可以通过呼吸负氧离子，来提高免疫力。

负氧离子如何提高免疫力?

常见的提高免疫力的方法就是健康饮食、适量运动、充足睡眠。但对于快节奏的上班族来说，

这些并不容易做到。因此，科学家们就在寻找一种自然的疗法，希望可以提高人体免疫力，且对人体无副作用，负氧离子出现了。

负氧离子是一种大气离子，中科院专家、清华大学博导林金明教授表示：负氧离子浓度的高低与人们的健康息息相关。其中小粒径的负氧离子具有较高活性、可以穿过人体血液屏障发挥其生物效应。第四军医大主任医师陈景藻主编的《现代物理治疗法》一书中对负氧离子对免疫系统的影响有以下讲述：负氧离子可以增加单核细胞的吞噬功能，使血中抗体含量增加，提高机体的非特异性免疫功能和解毒能力，使激素的不平衡正常化，增强机体的抗病能力，强化人体自愈力和脱敏作用。

河南医科大学环境卫生学研究室，对探讨空气负氧离子对免疫功能的影响及其作用机理做了研究，利用132只雄性小鼠，随机分为6组，最终结果表示：空气负氧离子对异常的免疫功能有一定恢复作用，而对正常的免疫功能影响不明显。这也就表明负氧离子对免疫力低、体质差的人有改善的功效。(文献名称为《空气负离子对小鼠免疫功能的影响》)

获得负氧离子的途径

负氧离子虽然存在于自然界中，但随着科技的发展，人工生成负氧离子技术也取得较大突破，中国空气负离子暨臭氧研究学会专家陶明章表示，采用了生态负离子生成芯片技术(zl201220433901.6)、纳子富勒烯负离子释放器技术(zl201020263299.7)、离子变换器技术(zl201110146958.8)的负氧离子生成器，可以生成等同于大自然、易进入人体发挥其效应的小粒径负氧离子，可以形成强大的负氧离子环境，对提高免疫力有重要功效。

通过上述论断，我们可以明显看出，负氧离子对提高人体免疫力有强大功效，是目前一项安全有效的自然疗法。如果你也想提高免疫力，不妨买一台负氧离子生成器吧!