作者：高科负氧离子研究所研究员李帆

关键词：负氧离子 神经衰弱

摘要：神经衰弱是一种以精神易兴奋又易疲劳为特征的神经系统疾病，负氧离子可有效缓解神经衰弱症状，安全且高效。

神经衰弱是由于长期紧张和高压下造成的一种心理、精神上的疾病，常伴有情绪烦躁、易疲劳、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等，长期还会引发失眠、抑郁症、心脑血管等疾病，对人体身心健康危害极大。神经衰弱多出现在成年人及中老年人群中，但近几年也在往青少年发展。由于考试、升学的压力大，无法得到舒缓，患有抑郁自杀的青少年不在少数。因此，神经衰弱已经成为国民健康的“隐形杀手”，我们该如何治疗呢?

治疗神经衰弱常见的方式：

1、心理治疗：心理治疗一般通过专业的心理医生指导，正确认识疾病的实质，提高心理素质，消除顾虑。但心理治疗一般费用比较昂贵，且治疗周期长，效果也会受医生专业程度、自我调节能力等因素影响。

2、生活调节：合理安排工作与生活，使生活顺应人体生物钟的节拍，要养成有规律的工作和生活习惯，每天按时睡觉、按时起床、科学用脑、饮食合理等。生活调节对预防和改善神经衰弱有重要意义，但对于长期神经衰弱及严重者，效果并不明显。

3、药物治理：药物治疗一般分为抗抑郁药和抗焦虑药。抗抑郁药以选择性5-羟色胺(5-ht)再摄取抑制剂类抗抑郁药：氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等;5-ht与去甲肾上腺素(ne)再摄取抑制类抗抑郁药：文拉法辛，度洛西汀等;抗焦虑药以苯二氮䓬类：氯硝西泮、地西泮等;5-ht部分激动剂：丁螺环酮。这些药物可以在一定程度上治疗和改善抑郁、焦虑等症状，但不同的药物也会带来不同的副作用，如眩晕、头痛、口干、食欲改变、体重增加、嗜睡等副作用，不能随意服用。

以上是常见的治疗神经衰弱的方式，虽然有效但尚存一些弊端，近年来见效快，无副作用的疗法更得到重视。中国空气负离子暨臭氧研究学会研究员、南方医科大学附属南方医院李慧介绍说，神经衰弱不用怕，也不用着急吃西药，神经衰弱并不是什么难以治疗的病症，是可防可控的;其中，运用负离子治疗神经衰弱就是比较安全、健康的手段。

负氧离子是如何治疗神经衰弱的?

负氧离子是一种自然因子，被誉为“空气维生素”。存在于自然界中，以大、中、小三种形式存在，其中以小粒径负氧离子较为活泼，迁移距离远，可以穿透人体血液屏障，效果显著。

——引于清华大学博士生导师林金明先生在其编著的书籍《环境、健康与负氧离子》

李慧教授指出负氧离子之所以能够起到治疗神经衰弱的作用，是由于负氧离子可通过促进单胺氧化酶的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-ht水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，增加食欲，对改善睡眠、神经衰弱有良好的效果。

——引于第四军医大学教授、博导陈景藻教授主编的《现代物理治疗学》

其中，在中国空气负离子暨臭氧研究学会专家组编著的《空气负离子在医疗保健及环保中的应用(上)》一书中，记载了部分有关负氧离子治疗神经衰弱的临床案例。其中以文献《负氧离子治疗神经衰弱112例观察》为例，由濮阳市人民医院屈宝华、牛好敏、郭月叶、张文秀主任，对112位神经衰弱患者进行空气负氧离子治疗，其取得满意效果，近期有效率高达92.86%。

随着科技的进步，我们想要补充负氧离子已经不需要依赖大自然了，现在的负离子健康仪、空气负离子养生机也广泛问世，不过选择之前我们必须认清专利技术。据中国空气负离子暨臭氧研究学会专家陶明章先生指出：目前，能够生成小粒径负氧离子的生成技术是：生态负离子生成芯片技术(zl201220433901.6)、纳子富勒烯负离子释放器技术(zl201020263299.7)、离子变换器技术(zl201110146958.8)。这三种技术可以释放出生态级、小粒径、高活性、高浓度的负氧离子，是营造负氧离子疗养浴的理想途径，值得神经衰弱患者的选择。

1、引于：清华大学博导林金明教授所著的《环境，健康与负氧离子》

2、引于：第四军医大学教授、博导陈景藻教授主编的《现代物理治疗学》

3、引于：文献《负氧离子治疗神经衰弱112例观察》

4、作者：高科负氧离子研究所研究员李帆