作者：高科负氧离子研究所研究员陈晨

关键词： 长期睡负离子的好处

“负离子”是近几年较为火爆的词，一些有关负离子的产品也频频出现，如负离子吹风机、负离子枕芯、负离子地板……那么究竟负离子是什么？负离子是指空气中的原子或分子获得多余电子，呈负电性，也叫阴离子，存在于自然界中。通过研究发现，负离子不仅可以净化空气，对改善人体机能也有良好效果，被誉为“空气维生素”。那么，长期睡负离子的好处有哪些？如何长期存在负离子浓度高的环境中呢？

长期睡负离子的好处

说起长期睡负离子的好处，最显而易见的一点就是可以帮助我们改善睡眠环境、提高睡眠质量。随着社会发展、空气污染加剧，精神压力和空气环境都会影响我们的睡眠质量。而负离子对睡眠的影响效果最大。研究发现，当空气中负离子浓度低于100个/cm3时，人们会感觉头昏脑胀，引起头痛、失眠症状；空气负离子浓度含量高于1000个/cm3时，人们会感觉深情气爽，利于睡眠。

国家重点图书《现代物理治疗学》一书中讲道：空气负离子可通过促进单胺氧化酶的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-ht水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，增加食欲，对改善失眠、提高睡眠质量效果良好。香港玛丽医院对60例失眠患者进行空气负离子治疗，实验结果显示，有效率达到90%，比单纯依靠药物治疗的方式更优。

不光如此，长期睡负离子的好处还在于，负离子能改善肺的换气功能，促进新陈代谢，提高免疫力；能使大脑皮层的抑制作用加强，调整大脑皮层功能；使支气管平滑肌松弛，解除其痉挛；使红细胞沉降率变慢，凝血时间延长；使肾、肝、脑等组织的氧化作用加强。中国空气负离子暨臭氧研究学会首席专家陶名章讲道：“负离子对人体8大系统、30多种疾病均有辅助治疗效果，得到众多临床实验的支持和论证。长期睡负离子的好处不只是针对某一个组织、器官或某一个系统具有治疗作用，而是整体性的产生全身性作用，全面调理，防治疾病。”

如何长期存在负离子浓度高的环境中呢？

陶名章教授表示：除了自然界中可以获得高浓度的负离子外，人工负离子生成技术也得到进展。但大家要注意的是，只有小粒径负离子活性高、易穿透人体血脑屏障，对机体的调节有良好效果。经过我所和多家权威机构的共同调查认证，较为理想的小粒径负离子人工生成技术是：生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯离子释放器技术，这两项技术已被森肽基负离子睡眠仪的母公司——广东新活负离子科技有限公司所独家掌握。

什么是负离子？长期睡负离子的好处有哪些？相信看到这里，答案已经明确。负离子作为自然因子，是对人体十分有益的物质。长期睡负离子的好处颇多，值得大家一试。

1、引于：国家重点图书《现代物理治疗学》

2、作者：高科负氧离子研究所研究员陈晨